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carregam no botão assinalado, abre uma janela, escolhem a pasta onde está guardada a imagem no vosso pc, e depois carregam "Host it", a seguir aparecerá uma página com os endereços da imagem, o que vos interessa é o Image url

Como a colocar no fórum, vejam [Tens de ter uma conta e sessão iniciada para poderes visualizar este link]

alguma duvida digam